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怀孕之后很多女性的胃口都不怎么好,总是吃不下喝不下,看到平时喜欢的食物也没有什么兴趣,有的爱吃酸的有的爱吃辣的,口味感觉会重一点,但是孕期的饮食需要清淡点比较好,有时候会出现嗓子发干难受,那么,怀孕嗓子发干怎么回事?
1.如果房间里面的空气比较干燥,不怎么湿润,长时间待在房间里就会造成嗓子发干的情况,特别是喜欢用嘴巴呼吸的,这样要比鼻子呼吸更容易出现嗓子发干,建议不管是睡觉还是平时都要用鼻子呼吸,这样有利于身体健康

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2.孕期的饮食很关键,如果喜欢吃坚果的,也要配上点酸奶喝,防止吃多了比较干的食物,喉咙也会引起干燥,特别是在秋天的时候,人身体本来就比较干燥,需要多补水,孕妇更是要多喝水,偶尔也能喝点花茶,但是不能喝太多。

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3.如果嗓子发干的特别难受,可能是因为感冒引起的,但是不能乱吃药,药物的成分对胎儿都是不健康的,需要去医院问问医生,看有没有清肺的食物吃,利用食疗的方法来缓解不适,多喝点热的水,发发汗会好很多。
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